صحت اور تندرستی

صحت اور تندرستی کے مضامین آپ کی فلاح و بہبود کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ماہرانہ بصیرت اور عملی تجاویز پیش کرتے ہیں۔ جسمانی تندرستی، غذائیت، ذہنی تندرستی، اور طرز زندگی کے انتخاب پر توجہ دینے کے ساتھ، ہمارے مضامین آپ کو صحت مند اور خوشگوار زندگی کی طرف اپنے سفر پر بااختیار بنانے کے لیے جامع معلومات فراہم کرتے ہیں۔

ہیرومینٹریز
ان غیر معمولی راستوں کو دریافت کریں جو آپ کے ہیروز کو ان کی شاندار کامیابیوں کی طرف لے گئے! بچپن سے لے کر فتح تک دلفریب کہانیوں کی نقاب کشائی کرتے ہوئے، یوتھ سینٹرل ہیرومینٹری فیچر سائنسدانوں، سیاسی رہنماؤں اور کھیلوں کے آئیکنز کے حیرت انگیز سفر کی نمائش کرتا ہے۔

دنیا کی سیر
دنیا بھر میں سفر کریں، حیرت انگیز مقامات کو براؤز کریں، دلچسپ حقائق جانیں اور بیرون ملک ٹور پر جانے کا سنسنی محسوس کریں! اب آپ اپنے موبائل پر یہ سب تجربہ کر سکتے ہیں۔

یوتھ سینٹرل یونیورسٹی
یوتھ سنٹرل کے ساتھ انگریزی زبان پر عبور حاصل کرنے کا ایک ناقابل یقین حد تک آسان طریقہ دریافت کریں! بس اپنے فون کو غیر مقفل کریں، یوتھ سنٹرل کو سبسکرائب کریں، اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آسان انگریزی اسباق کے بھرپور سفر کا آغاز کریں۔ اپنی زبان کی صلاحیت کو ابھاریں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا، کیونکہ ہم انگریزی سیکھنے کو ہوا کا جھونکا بناتے ہیں۔

خواتین سیکشن
ہمارے خواتین کے سیکشن میں خوش آمدید، ایک محفوظ اور بااختیار بنانے والی جگہ جو خواتین کے حقوق، کام پر ہراساں کرنے کے قوانین، اور خواتین کو متاثر کرنے والے اہم سماجی مسائل پر بات کرنے کے لیے وقف ہے۔ ہم ایک جامع ماحول بنانے میں یقین رکھتے ہیں جہاں خواتین سیکھنے، تجربات کا اشتراک کرنے اور مدد حاصل کرنے کے لیے اکٹھے ہو سکیں۔

ذخیرہ الفاظ بنانے والا
اپنی انگریزی الفاظ کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ پھر مزید نہ دیکھیں۔ Youth Central Vocabulary Builder کے ساتھ، اب آپ مفید الفاظ کو ان کے معنی اور استعمال کے بارے میں معلومات کے ساتھ بولنا سیکھ سکتے ہیں۔

سنا تے جاو
ہمارے یومیہ بلیٹن میں خوش آمدید، موسم، کھیلوں، اور تکنیکی ترقی کے بارے میں تازہ ترین اپ ڈیٹس کے لیے آپ کا ذریعہ ہے۔

یوتھ سنٹرل میں سبسکرائب ہونے کے بعد آپ ان فیچرز سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں؛

ڈیلی ٹیپس اور مشورے
یوتھ سنٹرل نہ صرف آپ کو سپورٹس اور ٹیکنالوجی کی تازہ ترین خبریں دیتا ہے بلکہ آپ کو اپنی تعلیم، فٹنس، شخصیت اور فیشن کو اور بھی بہترین بنانے پر ڈھیروں مشورے بھی دیتا ہے۔ آپ کوئی ایس ایم ایس بھیجے بغیر ان تین اپ ڈیٹس حاصل کریں گے:
امتحانوں کی تیاری اور نتائج
اب آپ اپنے امتحان اور تعلیم کے بارے میں سب کچھ فوراَ جان سکتے ہیں چند کلکس میں۔ یوتھ سنٹرل لایا سوالات سے لے کر نتائج تک۔ ان فیچرز کے ذریعے حاصل کریں تمام ضروری معلومات:
برین شارپننر:
اپنی سلیبس کی کتابوں کے وہی پرانے اور خشک موضوعات سے تھک گئے ہیں اور کچھ نیا اور دلچسپ سیکھنا چاہتے ہیں؟ یوتھ سنٹرل لایا IQ اور وکیبلری بڑھانے کے لیے جدید ترین فیچرز:
یونیورسٹی طلباء:
اگر آپ اپنے تعلیمی کیرئیر میں آگے بڑھ رہے ہیں، یوتھ سنٹرل آپ کے مدد کے لیے لایا ہے مختلف فیچرز:

• طلباء کے لیے مشورے
• نوجوانوں کی آگہی کے لیے مشورے
• فیشن کے تازہ ترین ٹرینڈز
• فٹنس کے لیے مشورے
• سپورٹس جائزے
• ٹیکنالوجی اپ ڈیٹس
• امتحانات کی تیاری: مختلف بورڈز کے تمام مضامین کے لیے ملٹی پل چوائس سوالات
• سلیبس اپ ڈیٹس: ای میل الرٹس میں حاصل کریں امتحانات کا سلیبس
• ڈیٹ شیٹس: مقامی ایجوکیشن بورڈز یا او لیول/اے لیول، سب کی ڈیٹ شیٹس اب ایک ہی جگہ پر ملیں گی۔ یہ ڈیٹ شیٹس جاری ہوتے ہی آپ کی ای میل میں پہنچ جائیں گی۔
• ٹیوٹر فائنڈر: اپنے علاقے کی سب سے بہترین اکیڈمی جوائن کرنا چاہتے ہیں؟ ٹیوٹر فائنڈر امتحانات کی تیاری کے لیے آپ کے شہر میں موجود بہترین سنٹرز کے ایڈریس آپ کو مہیا کرے گا۔
• امتحانات کے نتائج: اگر آپ کے رزلٹ کا دن ہے اور آپ اپنے نمبر دیکھنے کے لیے بے چین ہیں تو استعمال کریں ایگزیم رزلٹ فیچر اور فیڈرل بورڈ کے امتحانات کے رزلٹ فوری حاصل کریں
• IQ بڑھانا ۔ روزانہ کے IQ سوالات سسکرائب کریں اور حاصل کریں ہفتہ وار کوئز اور جانیں کہ آپ نے کیا کچھ سیکھا ہے۔
• وکیبلری بلڈر ۔ سبسکرائب کریں اور حاصل کریں SAT اور TOEFL وکیبلری سے روزانہ نئے الفاظ تاکہ انگریزی زبان کے ساتھ آپ کا تلفظ اور الفاظ کا استعمال بھی بہتر ہو، الفاظ کا استعمال IVR پر بھی دستیاب ہے
• انٹرن شپ الرٹ ۔ مختلف شعبوں میں انٹرن شپ کے تازہ ترین مواقع کے متعلق جانیں
• یونیورسٹی رینکنگ ۔ اپ ڈیٹ شدہ، مختلف تعلیمی شعبوں میں HEC اور QS کی تسلیم شدہ مقامی اور انٹرنیشنل یونیورسٹیوں کی رینکنگ
• سکالر شپ الرٹ ۔ سبسکرائب کریں اور حاصل کریں سکالرشپ الرٹ تاکہ تعلیم کے لیے آپ بہترین جگہ کا انتخاب کر سکیں
• ڈسکاؤنٹ الرٹ اور ایونٹ ۔ اب آپ اپنے شہر میں ہونے والے تمام اہم واقعات اور تقریبات سے باخبر رہ سکتے ہیں اس کے ساتھ آپ کو ملیں گے تازہ ترین ڈسکاؤنٹ کوڈ۔

انٹرٹینمنٹ الرٹ:
پڑھائی اور امتحان کی تیاری کے بعد ریلیکس کا وقت ہو تو انجوائے کریں اپنی فیورٹ فلم یا نئے سے نئے گانے یوتھ سنٹرل لایا انٹرٹینمنٹ کی دنیا سے تاہ ترین اپ ڈیٹس اور واقعات کی خبریں:

• بالی ووڈ، ہالی ووڈ اور لولی ووڈ کی تازہ ترین اپ ڈیٹس
• نئی فلموں کی ریلیز کی تاریخ
• ٹاپ 10 میوزک چارٹس

کمانڈز

یونیورسل کمانڈ سیٹ

Jazz یوتھ سنٹرل سروس کیا ہے؟

یوتھ سنٹرل ایک مکمل پورٹل ہے جس میں نہ صرف تعلیمی فیچرز دئیے گئے ہیں بلکہ آپ اعلیٰ معیار کی انٹرٹینمنٹ کے ساتھ اپنی معلومات، ویژن اور شخصیت کو بھی اور زیادہ بہتر بنا سکتے ہیں۔

کون یہ سروس استعمال کر سکتا ہے؟

Jazz کے تمام کسٹمرز یہ سروس استعمال کر سکتے ہیں۔

Jazz یوتھ سنٹرل سبسکرائب کرنے کا طریقہ کیا ہے؟

ٓپ SUB لکھ کر 6262 پر بھیج کر یا 6262 ڈائل کر کے یہ سروس سبسکرائب کر سکتے ہیں۔

یوتھ سنٹرل سروس میں کون سے فیچرز استعمال کیے جا سکتے ہیں؟

آپ کو روزانہ تین ٹپس یا الرٹ بھیجے جائیں گے: طلباء، فیشن، فٹنس، سپورٹس اور ٹیکنالوجی کے بارے میں اور اس کے ساتھ نوجوانوں کی آگاہی کے پروگرامز کے تحت۔ دیگر فیچر دیکھنے کے لیے MENU لکھ کر 6262 پر بھیجیں

کیا یوتھ سنٹرل کے کسی خاص فیچر کو براہ راست بھی دیکھا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، آپ متعلقہ کمانڈ لکھ کر 6262 پر میسج کر سکتے ہیں

یوتھ سنٹرل سروس ان سبسکرائب کیسے کی جا سکتی ہے؟

سروس ختم کرنے کے لیے UNSUB لکھ کر 6262 پر بھیجیں۔

پری پیڈ ۔ آزاد کشمیر/فاٹا/گلگت بلتستان / اسلام آباد/بلوچستان/سندھ کے لیے اس آفر/پیکج کی ٹریف تفصیل دیکھنے کے لیے یہاں وزٹ کریں

زبردستی کے اور غیر اخلاقی میسجز کی اطلاع بھیجنے والے کا نمبر (سپیس) میسج 9000 پر PTA کو دی جا سکتی ہے۔

• یہ شرائط و ضوابط PTA کی منظور شدہ عمومی شرائط و ضوابط کے علاوہ ہیں اور جن سے کسٹمر کنکشن/سِم ایکٹویٹ کرنے پر CSAF/eCSAF کے تحت اتفاق کرتا ہے۔
• Jazz اپنی کسی بھی آفر/پیکج/بنڈل کی قیمت/ریٹ کو کسی بھی وقت مقرر/تبدیل کرنے اور ان آفر/پیکج/بنڈل کو کسی بھی وقت ختم/تبدیل کرنے/بند کرنے کا اختیار رکھتا ہے۔ جہاں کہیں لاگو ہو گا، متاثرہ کسٹمرز کو PTA کی ہدایات کے مطابق پیشگی اطلاع دی جائے گی۔
• ہر آفر/پیکج/بنڈل کی قیمت/چارجز پر متعلقہ ٹیکس لاگو ہوں گے، اگر کوئی ہوئے، چاہے یہ آفر/پیکج/بنڈل ملک کے کسی بھی حصے یا علاقے میں حاصل یا ایکٹیویٹ کی جائے۔
• چارجنگ سسٹم آپ کے پیکج میں دستیاب ڈیتا میں سے مخصوص MB ڈیوائس پر ہر ایپلیکیشن/ویب سائٹ کھولنے/دیکھنے کے لیے مقرر رکھتا ہے، لہذا ایک ہی وقت میں مختلف ایپلیکیشن اور/یا ویب سائٹس کھولنے سے آپ کے ڈیٹا پیکج کا تمام تر دستیاب ڈیٹا اس مقصد کے لیے مقرر کیا جا سکتا ہے جس کے بعد آپ کے پیکج کے بیس ریٹ کی بنیاد پر چارجنگ شروع ہو جائے گی۔
• بنڈلز کو ایکٹیویٹ کرنے کے لیے مطلوبہ بیلنس کی رقم کو قریب ترین کُل عدد پر راؤنڈ کیا جا سکتا ہے۔
• کسی سوال، شکایت یا ضرورت کی صورت میں ہمیں ای میل کریں: [email protected]
• زبردستی کے اور غیر اخلاقی میسجز کی اطلاع بھیجنے والے کا نمبر (سپیس) میسج 9000 پر PTA کو دی جا سکتی ہے۔
• کسی اور کے نام کی سِم استعمال کرنا یا کسی کو اپنے نام کی سِم استعمال کرنے کی اجازت دینا جرم ہے۔ PTA
• غیر مطلوبہ کال/میسج بلاک کرنے کے لیے 420 پر کال کریں (چارجز لاگو ہیں)
• غیر مطلوبہ مارکیٹنگ میسجز کو 3627 پر ’’ON‘‘ یا ’’SUB‘‘ لکھ کر بھیجنے سے ’’Do Not Call Reigster‘‘ کے ذریعے بلاک کیا جا سکتا ہے۔ Jazz کسٹمرز کو یہ سروس بالکل مفت فراہم کی جاتی ہے۔
• ’’سِم خریدیں‘‘ (Purchase of SIM) کا مطلب ہے PMCL کی جانب سے فراہم کردہ ٹیلی کمیونیکشن اور دیگر متعلقہ سروسز استعمال کرنے کے لیے کسی کسٹمر کا PMCL کے نیٹ ورک سے کنکشن حاصل کرنا۔ سِم ہمیشہ PMCL کی ملکیت ہے اور کسٹمر کو سِم جاری کرنے سے اس کے مالکانہ حقوق نہیں بلکہ صرف سِم استعمال کرنے کا حق کسٹمر کو دیا جاتا ہے۔ اگر کسٹمر سروس کا استعمال ترک کر دے یا معاہدہ منسوخ کر دیا جائے یا کسٹمر MNP کے ذریعے نیٹ ورک تبدیل کر لے تو وہ سِم PMCL کو واپس کرنے کا پابند ہے۔
• تمام پوسٹ پیڈ سبسکرائبرز کی بلنگ کی تاریخ 2021 میں ہر ماہ کی 2 تاریخ ہو گی۔ اس تبدیلی کے پیش نظر کسٹمر متعلقہ مہینے میں دنوں کے فرق کے لیے علیحدہ بل موصول کریں گے۔ کم از کم/ MB چارجز پیکج کی بنیاد پر پروریٹ کیے جائیں گے۔
• پاکستان اور آزاد جموں و کشمیر میں استعمال اور ریچارج پر لاگو ٹیکس کی تفصیل درج ذیل ہے:
• ہر ریچارج پر ایڈوانس انکم ٹیکس کی شرح 15 فیصد ہے۔
• اسلام آباد کی وفاقی حدود میں سیلز ٹیکس کی شرح 19.5 فیصد ہے
• پاکستان کے دیگر علاقوں اور آزاد جموں و کشمیر میں سیلز ٹیکس کی شرح 19.5 فیصد ہے
• گلگت بلتستان ٹیکسز سے مستثنیٰ ہے
• مقررہ تاریخ کے بعد ادا نہ ہونے والے بلوں پر PKR 50 کی تاخیر سے ادائیگی کی فیس وصول کی جائے گی۔